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十八歲吃鈣片能長高嗎
2023-04-12 13:41:08收聽：-
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十八歲吃鈣片能長高嗎
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十八歲吃鈣片能不能長高，要看骨骺線有沒有閉合。如果骨骺線沒有閉合，那么可以通過增強(qiáng)營養(yǎng)，必要時可以注射生長激素等辦法，可以讓身高增高，但是補(bǔ)鈣的意義不是很大，建議通過食物補(bǔ)鈣，比較靠譜，比如喝牛奶；吃魚肉、肉、蛋等食物都是可以的，同時還要加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體育鍛煉。如果骨骺線已經(jīng)