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空腹喝酸奶是不建議的，尤其在早上起床以后空腹進(jìn)食酸奶，會增加胃內(nèi)酸度。晨起時胃內(nèi)pH值偏酸，由于凌晨一些激素水平升高，促進(jìn)胃酸分泌，此時胃內(nèi)沒有食物進(jìn)行中和，進(jìn)食酸奶會加重此時的胃酸，有酸相關(guān)疾病的患者尤其需要注意。
酸相關(guān)疾病包括酸相關(guān)消化不良、胃食管反流病，一些胃炎、消化性潰瘍，消化性潰瘍又包括胃潰瘍及十二指腸潰瘍。所以對于這些患者以及晨起的時候不建議空腹和酸奶，建議飯后吃，適當(dāng)加溫后服用，此時才能真正發(fā)揮酸奶的作用。