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黑糖的功效與紅糖還是有一些區(qū)別的，黑糖在滋補(bǔ)脾腎方面的功效比紅糖相對(duì)來(lái)說(shuō)強(qiáng)一些，尤其是對(duì)于脾胃虛寒、腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟，黑糖的功效更為明顯。
而紅糖在滋補(bǔ)氣血方面的作用比黑糖強(qiáng)一些，尤其是對(duì)于氣血比較虧虛的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┘t糖，滋補(bǔ)氣血的作用比較明顯，能夠快速的為機(jī)體補(bǔ)充體力，可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于氣滯血瘀的人更適合紅糖。
因此，黑糖更加的健脾腎，而紅糖滋補(bǔ)氣血更為明顯一些。