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      孕婦吃桑葚的禁忌
      2023-07-02 10:54:04收聽(tīng)-
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      孕婦吃桑葚的禁忌
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      懷孕期間可以適量的吃一些桑葚,因?yàn)樯]馗缓S生素、氨基酸以及各種礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。
      在孕早期通常會(huì)有食欲不振的現(xiàn)象,桑葚酸甜可口,含有脂肪酸、蘋(píng)果酸,它能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、淀粉的消化,進(jìn)而起到增強(qiáng)食欲的作用。
      桑葚中豐富的維生素能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力及免疫力,桑葚還具有美容、養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
      但是桑葚屬于寒性食物,孕婦要適當(dāng)?shù)氖褂茫喑钥赡軙?huì)引起腹瀉等癥狀。
      懷孕期間女性要注意飲食多樣化,多食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。以免對(duì)腹中胎兒產(chǎn)生不利影響,孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥]?,但不要多吃?/div>
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