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脖子落枕這一現(xiàn)象在生活中比較常見，大部分情況下可以通過休息自行好轉(zhuǎn)，也可以在局部敷貼消腫、止痛、活血的膏藥進(jìn)行治療，還可以進(jìn)行局部的熱敷。
如果經(jīng)過上述處理，癥狀沒有明顯的好轉(zhuǎn)，就需要及時(shí)的就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查，是否有更進(jìn)一步的肌肉損傷或者椎關(guān)節(jié)的損傷。