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經(jīng)期能不能喝蜂蜜水嗎
2023-06-13 17:22:12收聽：-
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經(jīng)期能不能喝蜂蜜水嗎
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月經(jīng)期是可以喝蜂蜜水的，但是血糖高的女性，無論是在經(jīng)期還是非經(jīng)期，最好都不要喝蜂蜜水，以免引起血糖升高，月經(jīng)期喝蜂蜜水，可以及時補充體內(nèi)的水分，蜂蜜中所含的葡萄糖和果糖比較容易吸收，可以為機體提供能量，預(yù)防月經(jīng)期低血糖的發(fā)生；蜂蜜中還含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種酶類和維