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月經(jīng)期間喝銀耳紅棗湯好嗎
2023-12-20 14:12:58收聽：-
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月經(jīng)期間喝銀耳紅棗湯好嗎
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在月經(jīng)期間可以喝銀耳紅棗湯，對身體有好處。銀耳富含膠原蛋白，女性適當(dāng)?shù)难a充膠原蛋白，對皮膚還有身體的狀態(tài)都是有好處的，適當(dāng)?shù)某渣c紅棗，有補充鐵元素、補血的作用，在月經(jīng)期間是可以吃的。注意不要吃太多就好，紅棗吃得太多了，有時候也有活血的作用，建議適當(dāng)?shù)某渣c就可以。銀耳