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功能紊亂的調(diào)節(jié)包括以下幾個(gè)方面：
1、飲食調(diào)節(jié)應(yīng)該注意避免刺激的食物，辛辣、刺激食物或油膩的食物以及暴飲暴食，都非常有可能會(huì)導(dǎo)致腸功能的紊亂，進(jìn)一步的加重。適當(dāng)新鮮蔬菜水果的攝入以及少量紅肉的攝入是有助于腸功能紊亂調(diào)節(jié)的。
2、良好的休息有助于腸功能紊亂的調(diào)節(jié)，如果休息不好且情緒緊張、焦慮，同樣可能會(huì)加重腸功能的紊亂。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對腸功能紊亂是非常有幫助的，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)人體出汗時(shí)人體分泌多巴胺，腸道的蠕動(dòng)也能正常的進(jìn)行。
如果長期不運(yùn)動(dòng)反而會(huì)導(dǎo)致腹脹、腸功能紊亂，藥物的調(diào)節(jié)主要包括腸道的動(dòng)力藥，對于腹脹、便秘、腸功能弱的患者加用些動(dòng)力藥，有可能會(huì)改善癥狀。如果是焦慮、緊張引起的腸功能紊亂，是以痙攣、腹痛為主要表現(xiàn)時(shí)，可以用匹維溴安這類腸道特殊的解痙藥，可有效的改善癥狀。對于老年人還可以補(bǔ)充微生態(tài)制劑，比如益生菌、雙歧桿菌或者是地衣芽孢桿菌，同樣可以調(diào)節(jié)腸功能。
由此可見腸功能的調(diào)節(jié)首先應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)、休息幾方面聯(lián)合進(jìn)行調(diào)節(jié)，其次如果效果不好再運(yùn)用一些藥物，才有助于功能的調(diào)節(jié)，但是上述方法都無效的情況下，應(yīng)該及時(shí)就診，排除腸道嚴(yán)重的病變。