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    上火腫嘴巴臭怎么辦

    2023-09-19 07:59

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    上火出現(xiàn)了腫、嘴巴臭,應(yīng)該好好刷牙。
    建議采用中華口腔協(xié)會推薦的巴氏刷牙法,將牙刷放在牙齦溝內(nèi),和牙面呈45度角,進行水平震顫,然后再向牙面拂刷,這樣就可以將牙頸部和牙面附著的食物殘渣、軟垢、牙菌斑、牙齦溝內(nèi)的游離細菌都去除。
    保持了牙頸部和牙面清潔,就可以抑制牙齦的炎癥、控制口臭。這樣的刷牙應(yīng)該在每餐后加上睡覺前都認真刷,每次刷牙不少于三分鐘,才能徹底的保持口腔衛(wèi)生并除去口臭。
    由于是上火引起的,可以調(diào)整心態(tài),用積極的態(tài)度面對不良的生活事件,這樣就可以去火。
    也可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行檢查,由中醫(yī)師通過望、聞、問、切,判斷是什么來源的火,然后再進行中藥調(diào)理去火,也可以控制嘴巴的口臭。

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