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月子里可以適當(dāng)?shù)某鲩T(mén)，女性在坐月子期間，如果身體狀態(tài)比較好，可以出門(mén)散散步或者是辦些比較重要的事情。但是女性如果在產(chǎn)后坐月子，身體相對(duì)比較虛弱，還是盡量以多在家里休息為主。女性在坐月子期間，一周之內(nèi)會(huì)出現(xiàn)血性惡露，在第二周會(huì)出現(xiàn)漿液性惡露，如果出血不多或者腹痛不嚴(yán)重，可以及時(shí)出門(mén)。但是如果女性身體相對(duì)比較虛弱，如果出現(xiàn)腹痛或者身體出虛汗比較嚴(yán)重的情況，還是盡量在家里休息。另外要注意保持外陰的清潔、衛(wèi)生，要多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，利于身體恢復(fù)。