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天生韌帶硬的原因主要跟遺傳基因、人種，以及每個(gè)人之間的個(gè)體差異有關(guān)系。有些人天生整個(gè)關(guān)節(jié)非常柔韌、非常靈活，有的人天生關(guān)節(jié)非常硬，這是一種穩(wěn)定性變化，就是穩(wěn)定性比較好。對于天生韌帶硬的人，關(guān)節(jié)活動(dòng)度其實(shí)并不受到顯著的影響，關(guān)節(jié)仍然在正常的活動(dòng)范圍內(nèi)，當(dāng)超過了一定的范圍之后，整個(gè)韌帶的松緊和柔韌度跟其他的人比較來說，會有明顯的區(qū)別。
這種情況其實(shí)很好，對于劇烈對抗運(yùn)動(dòng)，比如打球等，能夠有效預(yù)防關(guān)節(jié)韌帶的損傷。一旦發(fā)生損傷之后，修復(fù)起來也比較快。如果韌帶組織比較靈活，非常容易受傷，造成關(guān)節(jié)脫位，尤其是女生的關(guān)節(jié)本身相對于男生，發(fā)育就不是那么好，韌帶肌肉組織就沒有男生強(qiáng)勁，所以就更容易受傷。受傷之后只能是反復(fù)發(fā)作，最終形成瘢痕的修復(fù)，造成關(guān)節(jié)局部的硬度變化，這種情況并不是有什么壞處。