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吃冰糖的好處是吃冰糖可以在一定程度上止渴、潤(rùn)喉、去燥，使人感覺(jué)清爽舒適，還可以滋陰潤(rùn)肺，祛除肺熱肺燥有效的預(yù)防呼吸道感染，并且有保持呼吸道通暢的作用。
冰糖上有化痰止咳的功效可以用于咳嗽，咳痰，咳黏稠痰，對(duì)咽喉有很好的治療和物理治療作用，有利于局部炎癥的治療，還能夠解除局部的癢感進(jìn)而阻斷咳嗽，能夠清熱解毒增進(jìn)人體的健康。
但不能食用過(guò)量以免糖類(lèi)食用過(guò)度，攝入過(guò)多不利于身體的健康。糖尿病、高血脂、冠心病患者不宜食用冰糖否則很容易加重病情，攝入糖分過(guò)多會(huì)造成牙齒發(fā)黃、牙齦損壞，食用過(guò)多還會(huì)造成食欲不振、胃口不佳，最后需要注意的是食用適量的冰糖。