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喝奶茶后睡不著怎么辦
2023-03-29 18:35:34收聽：-
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喝奶茶后睡不著怎么辦
語音內(nèi)容
如果在喝完奶茶后睡不著覺，通常是因為奶茶中的茶多酚或茶堿含量過多，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)中樞的興奮，因此會出現(xiàn)睡不著覺的臨床癥狀，可以通過如下的方式進行解決：
第一、服用一定促進睡眠的藥物，例如服用褪黑素、維生素B6片，就可有效緩解因興奮藥物服用過多，或者茶堿類藥物服用過多而導(dǎo)致睡不著覺
第一、服用一定促進睡眠的藥物，例如服用褪黑素、維生素B6片，就可有效緩解因興奮藥物服用過多，或者茶堿類藥物服用過多而導(dǎo)致睡不著覺