![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A0/FF/D811ED6420AA186390F7F96E30CBA0FF.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血糖高的人不能吃啥
2023-10-25 15:46:48收聽(tīng)：-
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血糖高的人不能吃啥
語(yǔ)音內(nèi)容
如果吃得合理，糖尿病患者沒(méi)有絕對(duì)禁忌的食物，糖尿病患者什么東西都能吃，但是平時(shí)還是要盡量少吃升糖指數(shù)比較高的食物，比如各種飲料、鮮榨的果汁、蛋糕、餅干、糕點(diǎn)，尤其是無(wú)糖點(diǎn)心，有一些點(diǎn)心其實(shí)是用油來(lái)和面，而不是用水和面，這些點(diǎn)心因?yàn)楹杏椭容^多，油脂最終也會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分，它的熱量也很多