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泡腳過程中可以改變局部血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)的代謝，溫暖身體，有助于緩解疲勞，睡前進(jìn)行泡腳能夠促進(jìn)睡眠。泡腳過程當(dāng)中，要注意水溫不能過熱，時(shí)間不宜過久，一旦孕婦在泡腳過程當(dāng)中，已經(jīng)全身出汗，不能夠再繼續(xù)泡了。
孕婦在泡腳的過程中，不能放其他任何物質(zhì)，孕婦屬于關(guān)鍵的時(shí)期，有的泡腳物品會達(dá)到孕婦體內(nèi)，對孕婦及胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生影響。泡腳后不建議進(jìn)行足底按摩，以免出現(xiàn)胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)。建議孕婦定期進(jìn)行泡腳，注意休息，避免劇烈運(yùn)動，保持足夠的睡眠，有利于胎兒的生長發(fā)育。