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火一般是外感熱邪或七情郁結，肝郁化火或貪吃油膩食物導致?；鹪诓煌呐K腑會出現(xiàn)不同癥狀，治療方式也不同，食物瀉火能力比較微弱。心火旺盛，可見心煩失眠、口舌生瘡，可以吃綠豆瀉心火。綠豆皮專清暑，所以瀉火要把綠豆煮爛。肺熱可見咳嗽咳痰黃稠，可以吃梨泄肺熱。肝火見脾氣暴躁、兩脅脹痛、目赤腫痛，可以吃芹菜瀉肝火。腎只有虛火，只能補，不能瀉，一般可見腰膝酸痛、遺精早泄、頭暈耳鳴，吃枸杞子。胃火可見食欲旺盛、口渴，可以吃綠豆瀉胃火。食物瀉火作用雖然微弱，但是長期食用仍然會損傷脾胃。