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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

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膽固醇吃什么能降下來

2023-06-16 15:05:51收聽：-

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膽固醇吃什么能降下來

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體內膽固醇含量超高，可以通過控制飲食以及吃降膽固醇的藥物進行調節(jié)。如果想通過控制飲食的方法降低膽固醇，一定要注意吃低熱脂以及低脂肪的食物，避免吃過于油膩以及含熱量較高的食物。
飲食多以清淡為主，應該多吃新鮮的水果以及蔬菜，尤其包括黃瓜以及芹菜、海帶、木耳等在內的食物，同時還