![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4D/0A/1145F7C63C527F98696CA1C2FBCE4D0A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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產(chǎn)后爬樓梯的危害
2023-11-28 12:23:26收聽：-
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產(chǎn)后爬樓梯的危害
語音內(nèi)容
產(chǎn)后爬樓梯對(duì)產(chǎn)婦子宮恢復(fù)不利，同時(shí)會(huì)使產(chǎn)婦膝蓋受損，由于過早爬樓梯運(yùn)動(dòng)，也會(huì)使產(chǎn)婦腳后跟肌腱受損，容易引起腳后跟疼痛等癥狀。一般孕婦在懷孕期間，由于體重增加，身體需要營養(yǎng)和消耗也比較大。產(chǎn)后頭一個(gè)月，大多數(shù)身體都比較虛弱，需要在家靜養(yǎng)，盡量減少運(yùn)動(dòng)。
同時(shí)需要多增加營養(yǎng)，以利于身體盡快恢復(fù)。如果
同時(shí)需要多增加營養(yǎng)，以利于身體盡快恢復(fù)。如果