![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F3/A2/36A3476D25F225C8C5B86DC21933F3A2.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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扭到腳可以用熱水泡嗎
2023-04-24 15:14:07收聽(tīng)：-
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扭到腳可以用熱水泡嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
扭到腳以后先不能用熱水泡，因?yàn)榕院髸?huì)伴有韌帶或軟組織損傷，局部毛細(xì)血管有出血，腫脹會(huì)很明顯。隨著時(shí)間延長(zhǎng)還會(huì)逐漸的加重，在48小時(shí)以內(nèi)是不能用熱水泡的，如果用熱水會(huì)造成滲出明顯增加，腫脹進(jìn)一步加重。在48小時(shí)以內(nèi)用冰袋冰敷，一次20分鐘，一天5-6次，同時(shí)下肢抬高減少活動(dòng)，有利于減少局部滲出，