![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EB/BE/85DC00C10011BA739C92B6467403EBBE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么食物疏通血管
2023-09-06 18:56:43收聽：-
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什么食物疏通血管
語音內(nèi)容
可以疏通血管的食物，具體如下：
1、洋蔥，洋蔥富含前列腺素A，因此可以起到擴(kuò)血管，降低血液粘稠度，同時(shí)降低血壓和血糖的作用；
2、海帶，海帶含有巖藻多糖，有著和肝素相似的活性，這樣可以很好的避免血栓形成，降低膽固醇，還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化；
3、堅(jiān)果，堅(jiān)果中含有很多亞油酸以及不飽和脂肪酸，因此可以很好
1、洋蔥，洋蔥富含前列腺素A，因此可以起到擴(kuò)血管，降低血液粘稠度，同時(shí)降低血壓和血糖的作用；
2、海帶，海帶含有巖藻多糖，有著和肝素相似的活性，這樣可以很好的避免血栓形成，降低膽固醇，還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化；
3、堅(jiān)果，堅(jiān)果中含有很多亞油酸以及不飽和脂肪酸，因此可以很好