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生完孩子胯骨變寬該怎么辦

2023-09-26 14:11:58收聽：-

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生完孩子胯骨變寬該怎么辦

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生完孩子胯骨變寬是一種正常的變化，主要是因為妊娠過程當中胎兒逐漸增大，對骨盆擠壓使骨盆松弛，還有就是胎兒擠壓骨盆周圍肌肉、肌腱、筋膜，導致軟組織松弛。還有腰部、腹部、臀部的脂肪堆積，使婦女妊娠完之后看上去坐圍比較大、胯骨變寬，通過產(chǎn)后鍛煉可以恢復到之前的狀態(tài)，但最重要