女性安全期的推算一般是先確定排卵日期，通常根據(jù)基礎(chǔ)體溫的測定、宮頸黏液檢查，或者月經(jīng)周期規(guī)律來進行推算。多數(shù)女性月經(jīng)周期為28-30天，預(yù)期下次月經(jīng)前14日為排卵日，排卵日及其前后五天以外的時間為安全期。所以，如果女性月經(jīng)周期比較規(guī)律，那么月經(jīng)前九天左右剛好處于安全期和易孕期的中間階段。
由于女性在排卵的過程中可以受到生活、情緒、性活動，以及健康狀況和外界環(huán)境等因素的影響，而出現(xiàn)推遲或提前，甚至還有可能會發(fā)生額外的排卵，所以對于通過月經(jīng)周期來進行推算安全期，存在一定的誤差。盡管通過月經(jīng)周期推算，月經(jīng)前九天處于安全期和危險期的交界時間段，此時間由于排卵的不規(guī)律，也可能會導(dǎo)致發(fā)生意外懷孕，所以通過安全期進行避孕方法并不十分可靠，失敗率比較高，可以達到20%左右。
