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    有高血壓能喝蒲公英茶嗎

    2023-01-09 09:06

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    高血壓患者可以喝蒲公英茶,高血壓的人群平時還要以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主。多吃綠色的蔬菜和水果,如白菜、菠菜、油麥菜、火龍果、蘋果、香蕉、草莓、西紅柿等。
    做好自身測量血壓的防護,每日測量血壓2-3次。根據(jù)血壓測量的情況及時調(diào)整降壓藥物的服用。還要戒煙、戒酒,不喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料,盡量避免吃肥肉、煎炸、燒烤等食品,才能更快恢復(fù)健康的狀態(tài)。

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