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睡久了，出現(xiàn)腰背酸痛很正常，這種情況往往是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的：
1、可能由于長期受壓的原因所導(dǎo)致。如果患者睡眠的時間過長，有可能使后背的骨突部位對周圍的軟組織造成非常嚴(yán)重的壓迫，此時有可能產(chǎn)生腰背的酸痛。
2、可能是由于血液循環(huán)減慢所導(dǎo)致的。如果患者長時間的睡眠或者有不良姿勢的影響，往往會導(dǎo)致腰背部的血液循環(huán)減慢，繼而產(chǎn)生肌肉的酸痛。
3、可能存在不良姿勢的影響。如果患者睡眠時間過長，可能使原本的姿勢變成不良的姿勢，比如患者如果采取側(cè)臥位，在此時有可能導(dǎo)致腰部的行肌肉產(chǎn)生痙攣，繼而產(chǎn)生酸痛。
4、如果睡眠過長，有可能會使腰背部產(chǎn)生無菌性的炎癥。這種炎癥往往是由于長期的制動，比如長期臥床所導(dǎo)致的。一旦出現(xiàn)這種炎癥，也會出現(xiàn)腰背部的酸痛。