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高血壓什么時候鍛煉好
2023-03-11 19:06:44收聽：-
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高血壓什么時候鍛煉好
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對于高血壓的患者，在平時運動時一般推薦下午運動比較好，因為下午運動符合人體的正常生物規(guī)律，而且下午的光線也不至于太差，空氣也不至于太不好，這種時段運動比較好。如果晚上運動其視野不好，而且患者可能在晚餐以后跑步或做其他鍛煉時，胃部會出現(xiàn)不適，對于高血壓的患者是不適合的。高血壓的患者
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