白醋無法治療骨質(zhì)疏松，同時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松變得更為嚴(yán)重。要知道骨質(zhì)疏松的發(fā)病原因，還有影響骨質(zhì)疏松的健康飲食，經(jīng)常喝牛奶會(huì)提高骨質(zhì)的質(zhì)量，正常營養(yǎng)的推薦是800-1000mg/日鈣的攝入量，所以一般情況下在每人一斤奶的前提，可以滿足普通的日常需求。如果是喝碳酸飲料、喝咖啡，長期大劑量的去飲用這些飲品，可能會(huì)影響骨質(zhì)的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
老年、停經(jīng)的女性會(huì)影響鈣的吸收，甚至容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以想預(yù)防骨質(zhì)疏松，建議口服藥物和補(bǔ)品進(jìn)行治療。常用的藥物里面有碳酸鈣片，是最常用的鈣片，但是往往容易步入誤區(qū)的就是已經(jīng)吃了鈣片，應(yīng)該就是在補(bǔ)鈣，其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)不正確。因?yàn)楣獬遭}片沒有達(dá)到很好的補(bǔ)鈣效果，建議同時(shí)服用維生素D或者加些雙膦酸鹽類的藥物，一方面可以增加體內(nèi)的鈣質(zhì)，另一方面促進(jìn)鈣鹽的吸收，還有激活成骨細(xì)胞的活性，這一系列的措施叫做抗骨質(zhì)疏松治療，其實(shí)抗骨質(zhì)疏松治療不像光吃鈣片這么簡單。
