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毛旭東
副主任醫(yī)師

解放軍第一五二中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來(lái)月經(jīng)可以吹風(fēng)扇嗎

2023-01-08 01:48

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語(yǔ)音內(nèi)容

來(lái)月經(jīng)可以吹電風(fēng)扇，在炎熱的夏天，女性在月經(jīng)期間容易出汗，但是吹電風(fēng)扇一定不要照著自己吹，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體比較虛弱，容易造成受涼感冒。月經(jīng)期間禁止受涼，保持外陰的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常清洗外陰，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。經(jīng)期禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁止喝酒，吃富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如可以喝熱的湯類(lèi)，可以喝雞湯、魚(yú)湯以及紅糖水，或者富有營(yíng)養(yǎng)的粥類(lèi)。在經(jīng)期避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，也可以通過(guò)生活調(diào)理以及適當(dāng)?shù)捏w位，緩解痛經(jīng)的癥狀。

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