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高血脂的患者應(yīng)該減少每天總的熱量，食用低脂，脂肪攝入量不超過總熱量的30%，其中動(dòng)物性脂肪不超過10%，低膽固醇的飲食，每天膽固醇的攝入量不超過300mg，并限制含糖食物的攝入。
應(yīng)該多吃低脂肪性食物，如魚肉、雞肉、各種瘦肉、蛋白質(zhì)、豆制品等，豆制品含膽固醇為0，應(yīng)該多吃豆制品。
同時(shí)提倡清淡飲食，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和植物蛋白，盡量以豆油、菜籽油、玉米油、茶油、米糠油為主要的食用油。