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      睡覺(jué)睡得肩膀疼怎么辦
      2023-09-11 14:43:33收聽(tīng)-
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      睡覺(jué)睡得肩膀疼怎么辦
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      睡覺(jué)睡得肩膀疼,出現(xiàn)這種情況,多見(jiàn)的原因就是肩周炎,處理方法包括避免受壓、局部熱敷、應(yīng)用藥物等,具體如下:
      1、避免受壓:如果是肩周炎引起的肩膀疼痛,建議在夜間睡覺(jué)的時(shí)候避免患肩受壓,也就是避免患側(cè)臥位,可以采用健側(cè)臥位或者平臥位睡覺(jué)。因?yàn)樵诩缰苎椎那闆r下,如果局部受壓,會(huì)引起炎癥加重和疼痛加重。
      2、局部熱敷:還可以使用局部熱敷的方法,改善肩膀周圍的血液供應(yīng),緩解肩關(guān)節(jié)的疼痛。
      3、應(yīng)用藥物:如果疼痛較為明顯,還可以使用常規(guī)的消炎去痛藥物,包括塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉片,來(lái)消除無(wú)菌性炎癥,緩解疼痛。局部可以采用扶他林軟膏涂抹按摩,對(duì)消除疼痛也具有較好的療效。
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