3個(gè)月的嬰兒有時(shí)會(huì)出現(xiàn)鬧覺的情況，比如白天睡的比較多，到晚上就容易出現(xiàn)哭鬧、不容易入睡，主要是把嬰兒抱起來輕輕的安撫，放比較輕柔的歌曲，讓其進(jìn)入比較好的睡眠狀態(tài)。
白天的時(shí)候要適當(dāng)?shù)臏p少睡眠時(shí)間，3個(gè)月的嬰兒每天可以有18-20多小時(shí)在睡眠的情況，每次白天可以適當(dāng)減少睡眠狀態(tài)，可能夜間睡眠就會(huì)多。
有些嬰兒也是因?yàn)橛屑膊〉那闆r才會(huì)出現(xiàn)鬧覺，比如有些缺鈣、維生素D缺乏的嬰兒就很容易出現(xiàn)易驚的情況，也就是夜間睡眠的時(shí)候很容易驚醒，驚醒后有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)鬧覺的情況。
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D，給嬰兒多曬太陽也可以幫助減少睡眠不安的情況出現(xiàn)，所以3個(gè)月嬰兒出現(xiàn)鬧覺可以抱起來安撫或者適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡眠的時(shí)間，對(duì)缺鈣或者維生素D缺乏的嬰兒可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣的劑量。
