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崴腳又叫腳踝扭傷，在腳踝扭傷之后的24小時之內(nèi)是急性期，有些患者因為腳扭傷的癥狀比較重，所以急性期的時間可能會延長到48小時。
在此期間患者的癥狀可能會進(jìn)一步加重，會出現(xiàn)淤血和炎癥滲出，可以選擇用冷敷的方法來減輕水腫和炎性滲出，并且可以減輕疼痛。等過了急性期之后，患者就可以采用熱敷的方法來緩解癥狀，同時可以使用一些活血化瘀的藥物來治療，促進(jìn)腳踝進(jìn)一步的恢復(fù)。如果有時間，也可以選擇到醫(yī)院做物理治療，比如針灸和烤電，腳踝扭傷的恢復(fù)時間大約為兩周。