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憋尿后腎疼主要是憋尿后膀胱內(nèi)有大量的尿液，腎臟形成的尿液不能有效的排出，會導(dǎo)致輸尿管、腎臟擴(kuò)張，腎臟有積水則會有腎臟脹痛。建議大家不要憋尿，每次尿量達(dá)到200-300mL應(yīng)該排尿一次。長期慢性尿潴留會導(dǎo)致腎積水越來越重，最終會導(dǎo)致腎功能出現(xiàn)損害。建議平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪人?、多排尿，不能憋尿。因?yàn)楸锬虿坏珪?dǎo)致腎積水，最終有可能導(dǎo)致膀胱收縮力減弱，引起排尿困難等。