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腳趾頭受傷以后吃的東西可以根據(jù)受傷的情況吃食物或者藥物，如果有外傷，需要吃消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，像扶他林或者西樂葆。還可以針對(duì)有淤血或者軟組織挫傷，吃活血化瘀的藥物，比如傷痛寧膠囊和骨筋丸膠囊。
受傷以后如果是食物，看有沒有骨折。如果有骨折，多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，多曬太陽，芝麻和小魚蝦比較好。如果軟組織挫傷比較重，可以吃豐富的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦肉和魚肉，都對(duì)腳趾頭受傷有好處。如果是腳趾頭受傷以后血液循環(huán)不好，吃了藥物可以吃活血化瘀的中成藥，比如血府逐瘀膠囊，而食物中也可以加活血配合的成分，比如三七、紅花等。