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      女人來大姨媽了吃啥好
      2023-12-31 10:30:17收聽-
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      女人來大姨媽了吃啥好
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      女人來了大姨媽之后飲食是需要注意的,不能吃生冷、辛辣、刺激的食物,尤其是生冷的食物不要去食用,生冷的時(shí)候會(huì)影響到血液循環(huán)的速度,導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,所以說在月經(jīng)期間一定不能吃生冷的食物。
      如果女性在月經(jīng)期間覺得自己的月經(jīng)量比較大,已經(jīng)造成了貧血的情況,在月經(jīng)期間就需要