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月經(jīng)期的時(shí)候吃桂圓干有好處，桂圓干本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，并且對(duì)心臟有強(qiáng)心的功效，可以補(bǔ)充能量并且能夠使月經(jīng)血流出得更順暢。這樣減緩月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛的癥狀，并且能緩解疲勞，所以在經(jīng)期吃桂圓干有好處。不過(guò)如果有糖尿病的情況下就不建議吃桂圓干，因?yàn)橛锌赡軙?huì)引起血糖出現(xiàn)增高，并且在月經(jīng)期時(shí)也建議在飲食