![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D6/1F/DEE41F859FDE746C59CB922DF885D61F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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睡不夠頭疼怎么辦
2023-01-20 11:06:43收聽(tīng)：-
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睡不夠頭疼怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
睡不夠出現(xiàn)頭疼癥狀是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息，大腦疲勞有可能會(huì)影響腦部的機(jī)能，可能會(huì)導(dǎo)致腦缺血、缺氧、供血不足等，而出現(xiàn)身體不適、乏力、頭痛等癥狀。睡眠不足導(dǎo)致的頭疼，可以用手按揉頭部百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)等穴位，并且做疼痛部位周圍的肌肉按摩有緩解作用，如果疼痛厲害，可以