左側(cè)肩膀疼痛的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療兩類，保守治療的方法有以下一些內(nèi)容：
一、肩關(guān)節(jié)應(yīng)該進(jìn)行充分的休息，避免著涼和負(fù)重活動(dòng)，減少活動(dòng)量就會(huì)減輕關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應(yīng)，炎癥反應(yīng)減輕，往往就會(huì)出現(xiàn)疼痛的緩解，也不要做刺激肩關(guān)節(jié)疼痛的動(dòng)作，不要在疼痛難忍的情況下，強(qiáng)行進(jìn)行關(guān)節(jié)的牽拉訓(xùn)練，往往會(huì)由于疼痛嚴(yán)重訓(xùn)練不能有效的進(jìn)行，關(guān)節(jié)功能反而會(huì)下降。
二、可以通過口服或者是外敷抗炎鎮(zhèn)痛藥物，控制炎癥反應(yīng)，減輕疼痛。對(duì)于痛點(diǎn)比較明顯的而且比較局限的肩痛患者，可以在痛點(diǎn)部位進(jìn)行沖擊波或者是封閉注射治療。
三、如果經(jīng)過一段時(shí)間用藥和休息之后疼痛不能緩解，肩關(guān)節(jié)功能仍然受限，就應(yīng)該盡早進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的X線片和核磁共振檢查。如果發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)有肩袖肌腱撕裂，應(yīng)該手術(shù)進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)，如果沒有肩袖肌腱撕裂，只是肌腱的退變和炎癥反應(yīng)，可以在超聲引導(dǎo)下，進(jìn)行關(guān)節(jié)腔和肩峰下間隙的封閉注射治療。
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