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苞米也就是我們所說(shuō)的玉米，它屬于粗纖維的食物，用老百姓的話講它是粗糧，那么粗糧、粗纖維對(duì)高血壓的身體來(lái)說(shuō)是比較好的，比細(xì)糧要好的多。
尤其比較精細(xì)的這種，因?yàn)橛幸恍┚S生素的補(bǔ)充，包括一些纖維素等等。高血壓患者一般提倡的是低鹽飲食，也提倡低脂飲食。
因?yàn)榘殡S有粥樣硬化的發(fā)生，所以在這個(gè)單純的問(wèn)題上高血壓患者是可以吃苞米的。
但是什么事情都要有個(gè)度，單從這個(gè)疾病來(lái)說(shuō)可以吃玉米，不包含別的問(wèn)題，比如說(shuō)有胃腸道的消化不良，那就另當(dāng)別論了，但就這個(gè)疾病來(lái)說(shuō)是可以吃的。