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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

扭動(dòng)身體骨頭咔咔響什么原因

2023-06-25 19:57

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語音內(nèi)容

骨頭之間的活動(dòng)都會有一定的聲音，像膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等大的關(guān)節(jié)，要是像脊柱部分的關(guān)節(jié)也會有咔咔響。因?yàn)楸旧砉穷^之間的連接也有小關(guān)節(jié)，這個(gè)是非常正常的現(xiàn)象。只不過隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)逐漸的在蛻變，加上日積月累的勞累、勞損，各個(gè)關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶處在緊張的狀態(tài)下時(shí)間長，出現(xiàn)有聲音的頻率越來越多，提示本身關(guān)節(jié)有退行性改變。所以平時(shí)有咔咔響不要去刻意的為之，應(yīng)該注意加強(qiáng)身體鍛煉，加強(qiáng)身體肌肉各部位的保護(hù)。

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