發(fā)燒可以溫水擦腳心，這是物理降溫方法的一種，能夠緩解發(fā)熱的癥狀，適用于38.5℃以下的患者。
常用的物理降溫方法包括：一、溫水擦浴，具體操作方法為取半盆32℃-34℃左右的溫開水(也可在水中加入醫(yī)用酒精，可加快散熱的速度)。將無菌紗布或干凈毛巾浸濕后擰至半干，依次擦拭發(fā)熱患者的額頭、面頰、頸部大動(dòng)脈處、腋下、腹股溝及四肢。通過水分蒸發(fā)帶走機(jī)體多余的熱量，促使體溫降低，注意室溫保持適宜，可先擦拭患者一側(cè)身體，然后蓋上衣物或被子，再擦拭另一側(cè)。完畢后及時(shí)為患者更換干凈的衣物，避免著涼。二、使用退熱貼，取數(shù)片退熱貼敷貼在患者額頭、頸部大動(dòng)脈、腋窩、腹股溝等處。三、用熱水泡澡,，注意不要著涼。用物理方法降溫的同時(shí)，患者要注意補(bǔ)充水分以促進(jìn)發(fā)汗，也有利于體溫的降低。需要注意的是，若患者體溫超過38.5℃，單純應(yīng)用物理方法很難有效緩解癥狀，必須及時(shí)應(yīng)用解熱鎮(zhèn)痛藥物。
人體發(fā)燒后通常都會(huì)食欲下降，應(yīng)該以流質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等；等患者體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)，可改為半流質(zhì)，如肉末菜粥、面條等。
