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右臉長痘的原因及調(diào)理
2023-10-25 18:04:24收聽:-
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右臉長痘的原因及調(diào)理
語音內(nèi)容
青春痘是毛囊皮脂腺的炎癥,它主要是由于遺傳的雄激素水平增高引起來的,也就是我們常說的內(nèi)分泌失調(diào)。尤其是對于女孩子來講,除了面部出油多、長痘痘以外,體毛重同時可能伴有月經(jīng)的周期延長、周期不規(guī)律,甚至月經(jīng)的量少,這個時候需要我們到醫(yī)院去檢查一下激素水平,通常雄激素水平增高會容易出痘痘。
還有需要注意的就是,現(xiàn)在年輕人睡眠時間都不固定且喜歡熬夜,對于長痘痘影響也是很大的,盡量晚上11點之前睡覺,這個是非常非常重要的,尤其對于男孩子長痘痘是非常常見的。還有就是飲食的因素,比較喜歡吃一些辛辣、刺激的,這個通常對痘痘也是有影響的。國外報導(dǎo)喝牛奶也會引起,但是也有目前的研究表明,腸道菌群對長痘痘也是有影響的,所以我們平??梢远嗪人崮?,改善腸道菌群或者是保持大便通暢,對長痘痘也是非常有好處的。
至于左臉還是右臉長痘痘沒有什么特別的因素,通常來講頰部和下頜長痘痘,要關(guān)注一下激素水平的問題和內(nèi)分泌的情況,還有就是日常生活護理。還有最主要的問題就是長了痘痘以后,盡量不要摳也不要擠,因為炎癥處理不好,積留在臉上會有痘坑的。
還有需要注意的就是,現(xiàn)在年輕人睡眠時間都不固定且喜歡熬夜,對于長痘痘影響也是很大的,盡量晚上11點之前睡覺,這個是非常非常重要的,尤其對于男孩子長痘痘是非常常見的。還有就是飲食的因素,比較喜歡吃一些辛辣、刺激的,這個通常對痘痘也是有影響的。國外報導(dǎo)喝牛奶也會引起,但是也有目前的研究表明,腸道菌群對長痘痘也是有影響的,所以我們平??梢远嗪人崮?,改善腸道菌群或者是保持大便通暢,對長痘痘也是非常有好處的。
至于左臉還是右臉長痘痘沒有什么特別的因素,通常來講頰部和下頜長痘痘,要關(guān)注一下激素水平的問題和內(nèi)分泌的情況,還有就是日常生活護理。還有最主要的問題就是長了痘痘以后,盡量不要摳也不要擠,因為炎癥處理不好,積留在臉上會有痘坑的。
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