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    強(qiáng)直性脊柱炎平時注意什么

    2023-10-19 18:06

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    強(qiáng)直性脊柱炎,在日常生活中要注意的東西有很多。首先是環(huán)境,不要長時間的處于風(fēng)寒的環(huán)境。在海邊潮濕的海風(fēng)吹或者夏天長時間在空調(diào)底下吹來解暑,這都是不是很可取的。其次就是飲食,飲食方面要注意的就是要營養(yǎng)均衡,而且飲食要偏清淡,不要吃過分辛辣、刺激的食物,就包括煙、酒,這些東西都有可能會誘導(dǎo)病情加重。然后可以多吃像牛奶、豆?jié){,這些富含蛋白質(zhì)可以增加人體抵抗力的食物,也能減少感冒的幾率。感冒也會誘發(fā)病情加重,讓病情進(jìn)展加快。除了這些之外,平時還要注意身體鍛煉,適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉,在強(qiáng)直性脊柱炎的治療過程中是必不可少的一部分,它可以大大的延緩病情的進(jìn)展。

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