![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/25/A6/AD8CA0F321F9E60B7DED78D0351325A6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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糖尿病粗糧食譜大全
2023-09-12 10:13:34收聽：-
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糖尿病粗糧食譜大全
語音內(nèi)容
糖尿病患者可以選擇粗糧的種類是比較多，像高粱米、黑米、玉米碴、蕎麥、小米等粗糧。粗糧主要是做成各種粗糧的饅頭，或者和米飯一起做成粗糧米飯吃，這樣是比較健康的，對血糖的影響相對會小一點。
但是，一定不要做成粗糧稀飯，這樣會使血糖水平的明顯升高。
另外，糖尿病患者飲食當中，不能全以粗糧
但是，一定不要做成粗糧稀飯，這樣會使血糖水平的明顯升高。
另外，糖尿病患者飲食當中，不能全以粗糧