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    正常牙齦怎么護(hù)理

    2023-12-14 09:45

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    正常牙齦的護(hù)理非常簡單,如下:
    首先,從日常的清潔入手,堅(jiān)持每天早、中、晚刷3次牙,建議采用巴氏刷牙法,每次刷牙時(shí)間應(yīng)大于3分鐘;
    其次,光靠單純的刷牙是不能保持口腔清潔,需采用牙間隙刷或者牙線輔助清潔牙齒鄰間隙,才能夠更好的清潔牙齒,每次刷完牙之后建議患者食用軟毛刷輕輕拂刷舌頭以及牙齦,保持舌苔以及牙齦的清潔,避免食物殘?jiān)鼉α?。日常生活中每次吃完東西后要使用清水漱口,必要條件下可以使用漱口水含漱,保持清新口氣。專家建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次超聲波洗牙,能有效去除口內(nèi)牙結(jié)石、牙菌斑,保持良好的口腔衛(wèi)生,維護(hù)健康的牙齦。

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