一個(gè)月大的寶寶不休息，觀察一下是正常的生理現(xiàn)象，還是病理狀態(tài)。新生兒有正常的生理睡眠狀態(tài)，和大孩子不一樣，正常的新生兒一般24小時(shí)能睡18-20個(gè)小時(shí)左右，睡眠狀態(tài)有各自的特點(diǎn)。要明確孩子正常生理狀態(tài)睡覺(jué)是什么樣子，孩子睡眠有六種情況，安靜睡眠、活動(dòng)睡眠、瞌睡狀態(tài)、安靜覺(jué)醒、活動(dòng)覺(jué)醒、哭鬧六個(gè)生理狀態(tài)，從睡到醒，具有生物鐘的支配，具體如下：
1、安靜睡眠，也叫深睡眠狀態(tài)，此時(shí)小兒處于完全安靜休息狀態(tài)，閉眼、呼吸平穩(wěn)。
2、活動(dòng)睡眠，也稱之為淺睡狀態(tài)，睡眠中有眼球、眼瞼活動(dòng)，有時(shí)有咀嚼和吸吮的動(dòng)作，可有呼吸不規(guī)則，從安靜睡眠至活動(dòng)睡眠，為一個(gè)睡眠周期，每個(gè)周期為0.5-1小時(shí)。睡眠周期是一種生物節(jié)律，伴隨著皮層和皮層下中樞活動(dòng)的改變，不同睡眠狀態(tài)，腦電活動(dòng)也不相同。
3、瞌睡狀態(tài)，介于睡和醒之間的狀態(tài)，剛醒后或入睡前，此期反應(yīng)遲鈍，可能覺(jué)得這一段時(shí)間孩子是沒(méi)在睡覺(jué)，其實(shí)是一種瞌睡的狀態(tài)，半睡半醒的狀態(tài)，也是正常的現(xiàn)象。
4、安靜覺(jué)醒，處于此階段的新生兒清醒，表現(xiàn)包括活動(dòng)很少，此時(shí)視聽(tīng)均比較專注，容易出現(xiàn)對(duì)人臉的注意和對(duì)聲音的反應(yīng)。有人觀察到新生兒生后，即有安靜覺(jué)醒狀態(tài)，可持續(xù)大約40分鐘，這種狀態(tài)在第一周約占全天時(shí)間的10%左右，所以有這個(gè)狀態(tài)，可能孩子不是不休息，就是到了這個(gè)時(shí)段，就有這種表現(xiàn)。
5、活動(dòng)覺(jué)醒，此時(shí)有明顯的活躍，包括面部肌肉、眼球的活動(dòng)和四肢的活動(dòng)。
6、哭鬧，伴隨四肢有力的活動(dòng)。
這就是孩子正常的生理狀態(tài)，所以估計(jì)是正常的現(xiàn)象，不是病理狀態(tài)。
