36.9℃屬于正常體溫，一般發(fā)燒是指在37.2℃以上，極個(gè)別人中其基礎(chǔ)體溫可能比較低，也許不到36℃，36.9℃的體溫已經(jīng)比基礎(chǔ)體溫超過1℃，這時(shí)也有可能是發(fā)燒，所以要想判斷36.9℃的體溫到底是不是發(fā)燒，應(yīng)該與既往體溫進(jìn)行對(duì)比。
一般情況下36.9℃病人應(yīng)該不會(huì)伴有發(fā)燒的伴隨癥狀，37.2℃以上病人有發(fā)燒的時(shí)候，除了發(fā)燒以外還會(huì)伴有全身的發(fā)燒伴隨癥狀，比如有頭疼、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、食欲減退、全身不舒服、乏力等表現(xiàn)，這時(shí)候病人才考慮是發(fā)燒。體溫36.9℃病人應(yīng)該是沒有任何癥狀的，屬于健康的狀態(tài)，也用不著太擔(dān)心是不是發(fā)燒了。如果確實(shí)有些其他的伴隨癥狀，比如呼吸道或者消化道的癥狀，這些有可能是普通的感冒，普通感冒很多人就是不發(fā)燒，發(fā)燒相對(duì)來說也是比較少見的。
注意發(fā)燒治療期間不要吃辣的食物，按時(shí)吃飯，不要喝冷飲，也可以用物理方法退燒，用溫水擦浴，用溫水毛巾擦拭全身，不要熬夜，保證充足的睡眠及休息，有利于身體盡快康復(fù)。
