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判斷孩子缺鈣、缺鋅，可以觀察孩子平時(shí)有無挑食、反復(fù)腹瀉或夜間出汗多，同時(shí)有哭鬧不安、枕禿、夜間睡眠不好等情況，或檢查微量元素，來判斷是否缺乏維生素D、缺鈣、缺鋅。
一般寶寶缺鈣的同時(shí)常有維生素D的缺乏，因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣吸收。所以一般缺鈣時(shí)，可補(bǔ)充葡萄糖酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鋅口服液，同時(shí)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣吸收。除此之外還可以多曬太陽、增加戶外活動(dòng)、多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如鋅常存在黑色食物當(dāng)中，如黑米、木耳等。一般通過常規(guī)檢查微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果結(jié)合臨床癥狀考慮，可對(duì)應(yīng)補(bǔ)充微量元素。