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懷孕初期可以吃煮花生嗎
2023-03-03 12:51:40收聽：-
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懷孕初期可以吃煮花生嗎
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懷孕初期可以吃水煮花生，水煮花生含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，是高蛋白的食物，如果吃少許的花生，則有助于孕早期的營養(yǎng)的補(bǔ)充。但是不建議在孕早期口服大量的花生，因?yàn)榛ㄉM(jìn)食之后會(huì)有明顯的飽脹感，可能會(huì)有胃部不適的感覺，容易發(fā)生惡心、嘔吐等情況。如果進(jìn)食了大量的花生，則有可能會(huì)出