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瞌睡多什么原因
2023-02-17 15:10:32收聽(tīng):-
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瞌睡多什么原因
語(yǔ)音內(nèi)容
瞌睡可有以下幾種原因:
1、沒(méi)有休息好,經(jīng)常熬夜,不能保證足夠的睡眠,身體不能得到充分的休息,如果持續(xù)下去,會(huì)影響第二天生活和工作,容易出現(xiàn)瞌睡。
2、面對(duì)正在進(jìn)行的事情不感興趣,如學(xué)生對(duì)上課的內(nèi)容不感興趣,容易在課堂上打瞌睡,正在開(kāi)會(huì),某人對(duì)開(kāi)會(huì)的內(nèi)容不感興趣,又必須坐在會(huì)場(chǎng),聽(tīng)著聽(tīng)著就出現(xiàn)瞌睡。
3、腦供
1、沒(méi)有休息好,經(jīng)常熬夜,不能保證足夠的睡眠,身體不能得到充分的休息,如果持續(xù)下去,會(huì)影響第二天生活和工作,容易出現(xiàn)瞌睡。
2、面對(duì)正在進(jìn)行的事情不感興趣,如學(xué)生對(duì)上課的內(nèi)容不感興趣,容易在課堂上打瞌睡,正在開(kāi)會(huì),某人對(duì)開(kāi)會(huì)的內(nèi)容不感興趣,又必須坐在會(huì)場(chǎng),聽(tīng)著聽(tīng)著就出現(xiàn)瞌睡。
3、腦供