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眼睛看手機(jī)模糊怎么辦，人要看清楚近處的事物是通過(guò)睫狀肌收縮、晶狀體變形來(lái)完成的。如果持續(xù)看近物，睫狀肌會(huì)發(fā)生痙攣引起近視，導(dǎo)致患者視物不清楚。如果需要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦、手機(jī)，建議每隔30分鐘就要休息眼睛10分鐘。
此時(shí)用杯子盛溫開(kāi)水，用熱蒸汽閉著眼睛熏蒸雙眼，可以達(dá)到緩解睫狀肌痙攣，同時(shí)改善眼瞼皮下血流的作用，同時(shí)對(duì)于患有眼睛干澀、酸脹的患者，可以局部滴用不含有防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉眼藥水進(jìn)行輔助治療。